Ya de
vacaciones. Días de descanso en la costa mediterránea, tras la espléndida
barbacoa de anoche en Arganda del Rey (gracias, Diana, Pablo, Paula:
espléndidos anfitriones) y la divertidísima actuación de los geniales Faemino y
Cansado en la sala Galileo Galilei antes de anoche.
Como sabes,
la palabra “vacaciones” proviene del latín “vacans” (participio del verbo
“vacare”, estar desocupado, vacante, de “vacuus”, vacío). “Vacui dies” eran los
días de descanso de las actividades normales; la “vacatio”, la dispensa, la
exención. En inglés “holiday” deriva de “halig daeg”, día sagrado, el festival
religioso en el siglo XIV. Hasta
principios del siglo XX era frecuente que el médico particular “recetara” las
vacaciones de sus pacientes igual que hacía con los medicamentos. L@s coaches
estratégicos solemos comentar con nuestr@s pupil@s la necesidad de
“disciplinarse en el relax”, como lo hacen laboralmente en el diseño
estratégico y la ejecución, para afrontar la siguiente temporada con garantías.
¿Desde
cuándo existen las vacaciones pagadas? Desde el 7 de junio de 1936. En Francia,
el gobierno del Front Populaire de León Blum aprobó esta conquista social.
En España,
las vacaciones por ley son de 30 días naturales, similares a Alemania,
Australia, Panamá o Perú, menores que las de Francia (5 semanas) o Austria (6
semanas), mayores que en Hong Kong, Taiwan o Singapur (7 días), Arabia Saudi
(15 días), Canadá (2 semanas), Bélgica (20 días) y Holanda (24 días). En
Estados Unidos no es obligatorio, si bien lo habitual son 10 días.
¿Es la
naturaleza de las vacaciones en el Capitalismo (1517-2012) distinta que en el
Talentismo? Creo fervientemente que sí. En la era anterior, dominada por el
capital, las vacaciones eran un lujo de la clase media y alta, de desconexión.
En la nueva era en la que el talento es más valioso que el capital, las
vacaciones deben ser una “plataforma”, un trampolín para nuestro talento, para
aprender y ser más empleables, además de descansar.
Tratando
de compendiar lo que he leído al respecto, te propongo 20 consejos para
aprovechar mejor tus vacaciones:
Gestión del tiempo
1. Despiértate de forma natural. Abandona
el despertador. Tal vez te levantes a una hora similar, pero ¿y la sensación de
que no es la máquina la que te domina, que estás libre de obligaciones? ¿Y lo
bien que sienta estar un poquito más en la cama?
2. Distribuye tu tiempo: Dedica una pequeña
parte al correo electrónico o las llamadas… y olvídate durante el resto del
día, para disfrutar de la familia y los amigos.
3. Ajusta el reloj corporal. Nos cuesta
algo los primeros días, pero merece la alegría.
4. Haz saber a quienes traten de contactar
contigo que no estás en la oficina, tanto por email como en el buzón de
voz. Reafírmate en tus vacaciones, que son “sagradas”.
5. Prepara “momentos de la verdad” a lo largo
de la semana. Las siestas, la playita, el aperitivo, la cenita… Hay que
disfrutarlos en el previo (con ilusión), mientras suceden y, por supuesto,
recordándolos después (como diría el neurocientífico Fabricio Ballarini, la
memoria la compartimos con otras personas).
Gestión económica
6. Permítete algunos extras. Si has podido
ahorrar durante el resto del año, puedes darte algunos caprichos gastronómicos
o de compras.
7. Explora, estés donde estés. Empápate de
vivencias, aunque tus vacaciones sean en un sitio muy conocido para ti. Trata
de verlo con nuevos ojos.
8. Alójate de forma diferente. Aunque sea
en tu propia casa, transfórmala para vivirla de forma distinta (y si puedes
generar cierto orden y hacer limpieza de objetos que realmente no necesitas,
mejor que mejor).
Gestión de las relaciones interpersonales
9. Fomenta la amistad. Much@s de nosotr@s
no hemos tenido tiempo durante el resto del año de hablar lo suficiente con
nuestr@s amig@s. Es el momento de reconducir la situación, porque la amistad es
una de las principales fuentes de felicidad.
10. Sé más asertiv@ y flexible. Trata de
equilibrar durante las vacaciones tu asertividad: si eres demasiado empátic@,
refuerza tu autoconfianza (elige más y no te dejes llevar); si eres demasiado
dominante, eleva tu comprensión ajena (que decidan las personas de tu entorno).
Desde la consciencia, promueve el cambio.
11. Haz equipo. Con tu familia y amigos,
logra sinergias (un resultado mayor que el que obtendría cada un@ por
separado). Déjate sorprender y sal de la zona de comodidad.
12. En compañía, combina las comilonas con el
ejercicio físico. No te dejes llevar por la pura actividad deportiva ni por
el hedonismo desenfrenado. Trata de equilibrar ambos platillos de la balanza.
Gestión de la tecnología
13. Aprovecha para familiarizarte con
aplicaciones útiles. Pregunta, déjate aconsejar y practica.
14. Dedica tiempo a ver las pelis que te
apetezcan. En el cine, en casa, en tu tableta o móvil, estos relatos son
“el método del caso del siglo XXI”
15. Hazte algún MOOC. Prográmate algún curso
gratituito de los disponibles en la red.
Gestión de tu talento: learnability
16. Combina el placer con el “sentido”. Ya
sabes que la Felicidad, siguiendo a Aristóteles (mi coach favorito) es la
“experiencia global de placer y significado”. Las vacaciones, este paréntesis
estival, ha de ser lúdico, por supuesto, pero también reflexivo. Destina 30’ al
día para ti y tus pensamientos, de la reflexión y el descubrimiento a la acción
y la generación de nuevos hábitos.
17. Haz que la creatividad fluya. Mueve tu
cuerpo (en privado o en público, según los gustos), plantéate preguntas
profundas, extrae el ingenio que está dentro de ti.
18. Sé un/a detective. Investiga, toma
fotos, provócate a ti mism@ con tesis que has de comprobar.
19. Alimenta tu curiosidad, con los cinco
sentidos. Nuevos platos, nuevos olores, nuevas texturas, nuevas músicas,
nuevas visiones. Al menos algo nuevo cada día que puedas percibir.
20. Integra la lectura en tus hábitos
vacacionales. Libros, artículos, blogs… leer (de forma sosegada) es
imprescindible para tu “aprendibilidad”. Siento que la lectura separa a las
personas empleables de quienes se están alejando del mercado laboral.
Mi
gratitud a Lea Elaine Green, N. Jamiyla Chisholm, Kaitlyn Pirie, Rachel Selasky
y Lisa Young y otr@s expert@s que nos han aportado sugerencias para optimizar
nuestras vacaciones.
Etiquetas: Creatividad, Talento, Vacaciones