Un exitazo ayer el Cine Fórum Empresarial de
APD en Barcelona (190 asistentes, aforo completo) con una película muy
entretenida, ‘Cita a ciegas con la vida’. Mi agradecimiento a todo el equipo de
APD Zona Mediterránea, con Mercè Faixes al frente.
En el AVE hacia Madrid he estado leyendo ‘El
Código de las mentes extraordinarias’, de Vishen Lakhiani. Ingeniero
informático, es el fundador de MindValley, una empresa con 200 empleados
especializada en la experiencia de aprendizaje a través de plataformas
digitales.
Vishen nos anima a redefinir nuestra vida a
partir de 10 leyes para una vida extraordinaria, en tres bloques:
A. El espacio cultural: cómo nos ha
modelado el mundo que nos rodea. “Todos nadamos en un mar de convicciones,
ideas y costumbres”.
1. Trascendamos
el espacio cultural: aprendamos cuestionarnos las reglas del mundo en el
que vivimos. Son los “debo” (aceptar este trabajo, casarme, esta universidad,
religión, etc). Frente a la “verdad absoluta” del espacio físico, el espacio
cultural nos ofrece una “verdad relativa”. “Dame la emoción y el entusiasmo de
una vida insegura, que rompe reglas y cuestiona dogmas en todo momento, por
encima del aburrido devenir de una vida segura”. Ley 1: “A las mentes extraordinarias se les
da bien identificar el espacio cultural y son capaces de decidir qué reglas y
condiciones seguir y cuáles cuestionar. En consecuencia, tienden a tomar el
camino menos transitado e a innovar, teniendo siempre presente la idea de lo
que significa vivir de verdad”. En palabras de Peter Diamantidis: “Si no puedes
ganar, cambia las reglas. Si no puedes cambiar las reglas, ignóralas”.
Distingue las “mierdirreglas” y pasa de ellas. “Hay belleza en las caídas”.
2. Cuestionemos
las reglas sin sentido. Una “Obsorregla” (brule, en inglés), es una regla
obsoleta, que funcionó en el pasado pero ya no. se adoptan por adoctrinamiento
en la infancia, por figuras de autoridad, por necesidad de pertenencia, por
“prueba social” (todo el mundo lo hace) y/o por nuestras inseguridades
internas. Ley 2: “Las mentes extraordinarias cuestionan las reglas sin sentido
cuando sienten que no siguen la línea de sus sueños y deseos. Se dan cuenta de
que el mundo funciona de la manera que funciona en gran parte porque la gente
sigue a ciertas reglas que caducaron hace ya mucho tiempo”. Es el momento de
empezar a cuestionar.
B. El despertar: nuestra facultad de elegir
nuestra versión del mundo.
3. Apliquemos
la ingeniería de la consciencia. Es un nuevo sistema operativo para nuestra
consciencia: tu modelo de realidad (tu hardware), que es “lo que piensas es lo
que consigues”; tus sistemas de vivir (tu software): tus hábitos. Ley 3: “Las
mentes extraordinarias entienden que su crecimiento depende de dos cosas: sus
modelos de realidad y sus sistemas de vivir. Cuidan con esmero los modelos y
sistemas más empoderadores para el individuo y los actualizan con frecuencia”.
Para crecer, tenemos que elevar nuestra apuesta interior. Cuando le preguntaron
a Elon Musk (Tesla) cómo aprende tan deprisa, contestó: “Es importante
considerar el conocimiento como un árbol semántico: asegúrate de entender los
principios fundamentales, es decir, el tronco y las ramas principales, antes de
pasar a las hojas/detalles, o no habrá nada que colgar de ellas” (Reddit.com).
Las 12 áreas de equilibrio (a puntuar) son relaciones amorosas, amistades,
aventura, entorno, salud y forma física, vida intelectual, habilidades, vida
espiritual, profesión, vida creativa, vida familiar y vida en la comunidad.
4. Redefinamos
nuestros modelos de realidad, para elegir y actualizar nuestras creencias.
Están bajo la superficie, y suelen ser limitantes. Influyen en nuestro aspecto,
en nuestra salud, en los demás. Ley 4: “Una mente extraordinaria tiene modelos
de realidad que la empoderan para sentirse bien consigo misma y capacitada para
cambiar el mundo y que coincida con su visión”. El autor nos propone ejercicios
nocturnos (antes de dormir) de gratitud (incluyendo “qué me gusta de mí”).
Porque “La felicidad en el trabajo es la nueva productividad” (comparto que “la
felicidad y el empleo deben ir de la mano”).
5. Actualicemos
nuestros sistemas de vida. Un sistema de vida es un patrón repetido y
optimizado para hacer las cosas. La gente extraordinaria descubre sistemas
extraordinariamente eficaces mediante un proceso de descubrimiento
(curiosidad), tasa de actualización y
valores de referencia (que son innegociables) y medición. Ley 5: “Las mentes extraordinarias
dedican constantemente tiempo a descubrir, actualizar y medir nuevos sistemas,
que aplican a la vida, el trabajo, el corazón y el espíritu. Están en perpetuo
estado de crecimiento y autoinnovación.
C. La reprogramación, para transformar
nuestro mundo interior.
6. Dobleguemos
la realidad, por diversión y provecho. Todo ocurre en nuestra mente. Ponte
grandes metas, pero no ates tu felicidad a las metas. Tienes que ser feliz
antes de alcanzarlas”. Los dos elementos clave son ser feliz aquí y ahora (el
presente) y desarrollar una visión emocionante para el futuro. Ley 6: “Las
mentes extraordinarias son capaces de doblegar la realidad. Tienen audaces y
fascinantes visiones para el futuro pero su felicidad no está ligada a esas
visiones. Ellos son felices en el aquí y ahora. Este equilibrio les permite
avanzar hacia sus visiones a un ritmo mucho más rápido y, mientras tanto, se
divierten por el camino. Para los ajenos, parecen “afortunados”. La realidad se
doblega cuando dominas tu propia “fluidez”.
7. Vivamos
en “Feliciplina” (Blissipline), la disciplina de la felicidad diaria.
Vishen considera que hay tres tipos de felicidad: la que emana de experiencias
singulares y especiales, la que produce el crecimiento personal y el despertar,
la que depende del significado (por eso, siguiendo a Aristóteles, la felicidad
es “experiencia global de placer y significado”). Para potenciar nuestros
niveles de felicidad, el poder de la gratitud (apreciar “la brecha inversa”,
del pasado al presente), el perdón (libérate y perdona de verdad, en el amor) y
el ejercicio de dar (generosidad). Ley 7: “Las mentes extraordinarias saben que
la felicidad proviene del interior. Comienzan por la felicidad en el momento
presente y la utilizan como combustible para guiar todas sus otras visiones e
intenciones para sí mismos y para el mundo”.
8. Creemos
una visión para nuestro futuro. Es el impulso hacia delante: fijarnos metas
finales y saltarnos las intermedias. Las metas finales tienen que ver con lo
que te dicta tu corazón y son a menudo sensaciones. Las tres preguntas más
importantes son qué experiencias quieres tener (relaciones amorosas, amistades,
aventura, entorno), cómo quieres crecer (salud y forma física, vida
intelectual, habilidades, vida espiritual) y cómo deseas contribuir (profesión,
vida creativa, vida familiar, vida en comunidad). Ley 8: “Las mentes
extraordinarias crean una visión para su futuro que es decididamente propia y
que existe al margen de las expectativas del espacio cultural. Su visión se
centra en metas finales en conexión directa con su felicidad”. Genera
“proyectos para el alma”.
D. Convertirnos en personas extraordinarias
para cambiar el mundo.
9. Permanezcamos
inalterables. “Prepárate para dejar marchar todo cuanto temas perder”
(maestro Yoda). Ken Wilber lo llama “egolessness” (falta de ego). Inalterable
es cuando te sientes en paz y en contacto contigo mism@. Ley 9: “Las mentes
extraordinarias no necesitan de la validación de una opinión externa o derivada
de la consecución de metas. Están verdaderamente en paz consigo mismas y con el
mundo que las rodea. Viven sin mido, inmunes a críticas y elogios y alimentadas
por su felicidad interior y su autoestima”. Para permanecer inalterables, metas
autoalimentadas, consciencia de que somos suficientes. Entre los ejercicios
propuestos: “man in the mirror” (la persona del espejo, para quererte a ti
mism@), autogratitud (para apreciarte a ti mism@), vivir el presente (para
deshacerte del miedo y la ansiedad). “El problema de la mayoría de la gente es
que sus problemas no son lo suficientemente grandes”.
10. Abracemos
nuestra misión, aprendiendo a integrarlo todo y a vivir una vida plena de
significado. “Las personas más extraordinarias del mundo no tienen una
profesión. Lo que tienen es una vocación”. Amy Wrzesniewski (Yale) distingue un
trabajo (lo que paga las facturas) de una profesión (trayectoria hacia el
crecimiento) de una vocación (aporta sentido, significado). Es una “hermosa
destrucción”, que ocurre por kensho (proceso gradual) o satori (eureka). Es la
teoría de las “Diosículas” (partículas de Dios): conexión con la vida,
intuición, visión, suerte (como si estuviera de tu lado). Ley 10: “Las mentes
extraordinarias se mueven motivadas por una vocación, un impulso que crea un
cambio positivo en el mundo. Este impulso las mueve hacia delante en la vida y
les ayuda a obtener y a aportar significado”. Da el paso y confía.
Un libro interesante de desarrollo
profesional y personal, cuya versión original (The Code of the Extraordinary
Mind) ha sido best-seller del The New York Times.
En el AVE, entretanto, he estado escuchando
arias de ópera, como ‘Mon coeur s’ouvre a ta voix’, de Sansón y Dalila (en la
versión de Elina Garanka: www.youtube.com/watch?v=LoXqkUZW7do).
“Redis à ma tendresse/ Les
serments d’autrefois” (“¡Vuelve a
decirle a mi ternura/ las promesas de otro tiempo”).
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