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sábado, 14 de febrero de 2015

36 preguntas para enamorarnos


Este año San Valentín, el Día de los Enamorados, ha caído en sábado.
Mandy Len Catron, profesora de literatura en la Universidad de British Columbia (Vancouver), está escribiendo un libro sobre los peligros y placeres de las historias de amor (The Love Story Project). El 9 de enero de este 2015 publicó en The New York Times un artículo muy provocador: ‘Para enamorarte de cualquiera, haz esto’, en el que citaba al psicólogo Arthur Aron. En 1997, el Dr. Aron consiguió que dos extraños se enamoraran en su laboratorio. “El verano pasado apliqué esta técnica a mi vida, y por eso acabé de pie en un puente a medianoche, mirando a un hombre a los ojos durante exactamente cuatro minutos”, escribía Mandy.
El estudio funcionó así: “Un hombre y una mujer heterosexuales entran el laboratorio desde puertas diferentes. Se sientan cara a cara y contestan a una serie de preguntas cada vez más personales. Después se miran a los ojos durante cuatro minutos. El detalle más cautivador: seis meses después, dos de los participantes estaban casados. Invitaron a todo el laboratorio a la ceremonia.”
¿Cuáles fueron las 36 preguntas del Dr. Aron? Se recomienda dedicar unos 45 minutos a esta conversación, un cuarto de hora por cada uno de los sets:
Set I
1. Si pudieras elegir a cualquier persona en el mundo, ¿a quién invitarías a cenar?
2. ¿Te gustaría ser famoso? ¿De qué forma?
3. Antes de hacer una llamada telefónica, ¿ensayas lo que vas a decir? ¿Por qué?
4. Para ti, ¿cómo sería un día perfecto?
5. ¿Cuándo fue la última vez que cantaste a solas? ¿Y para otra persona?
6. Si pudieras vivir hasta los 90 años y tener el cuerpo o la mente de alguien de 30 durante los últimos 60 años de tu vida, ¿cuál de las dos opciones elegirías?
7. ¿Tienes una corazonada secreta acerca de cómo vas a morir?
8. Di tres cosas que creas tener en común conmigo.
9. ¿Por qué aspecto de tu vida te sientes más agradecid@?
10. Si pudieras cambiar algo en cómo te educaron, ¿qué sería?
11. Tómate cuatro minutos para contarme la historia de tu vida con todo el detalle posible.
12. Si mañana te pudieras levantar disfrutando de una habilidad o cualidad nueva, ¿cuál sería?
Set II
13. Si una bola de cristal te pudiera decir la verdad sobre ti mismo, tu vida, el futuro, o cualquier otra cosa, ¿qué le preguntarías?
14. ¿Hay algo que hayas deseado hacer desde hace mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho todavía?
15. ¿Cuál es el mayor logro que has conseguido en tu vida?
16. ¿Qué es lo que más valoras en un/a amig@?
17. ¿Cuál es tu recuerdo más valioso?
18. ¿Cuál es tu recuerdo más doloroso?
19. Si supieras que en un año vas a morir de manera repentina, ¿cambiarías algo en tu manera de vivir? ¿Por qué?
20. ¿Qué significa la amistad para ti?
21. ¿Qué importancia tiene el amor y el afecto en tu vida?
22. Comparte conmigo cinco características que consideres positivas de mi y luego yo compartiré cinco de ti.
23. ¿Tu familia es cercana y cariñosa? ¿Crees que tu infancia fue más feliz que la de los demás?
24. ¿Cómo te sientes respecto a tu relación con tu madre?
Set III
25. Di tres frases usando el pronombre “nosotros”. Por ejemplo, “nosotros estamos en esta habitación sintiendo…”.
26. Completa esta frase: “Ojalá tuviera alguien con quien compartir…”.
27. Si te fueras a convertir en un/a amig@ íntimo de mí, ¿qué sería importante que supiera?
28. Dime qué es lo que más te gusta de mí. Sé muy honest@ y dime cosas que no dirías a alguien a quien acabas de conocer.
29. Comparte conmigo un momento embarazoso de tu vida.
30. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste delante de alguien? ¿Y a solas?
31. Cuéntame algo que ya te guste de mí.
32. ¿Hay algo que te parezca demasiado serio como para hacer broma al respecto?
33. Si fueras a morir esta noche sin posibilidad de hablar con nadie, ¿qué lamentarías no haber dicho a alguien? ¿Por qué no se lo has dicho hasta ahora?
34. Tu casa se incendia con todas tus posesiones dentro. Después de salvar a tus seres queridos y a tus mascotas, tienes tiempo para hacer una ultima incursión y salvar un solo objeto. ¿Cuál escogerías? ¿Por qué?
35. De todas las personas que forman tu familia, ¿qué muerte te parecería más dolorosa? ¿Por qué?
36. Comparte un problema personal y pídeme que te cuente cómo habría actuado para solucionarlo. Pregúntame también cómo creo que me siento respecto al problema que has contado.
Tras responder a las 36 preguntas, Mandy recomienda mirarse a los ojos el uno al otro durante cuatro minutos. También en el NYT, Daniel Jones publicaba: ‘La nº 37 es: ¿Quieres la boda íntima o multitudinaria?’.
Uff. En el mencionado artículo del The New York Times, la autora escribía: “El estudio de Arthur Aron me ha enseñado que es posible -sencillo, incluso- generar confianza e intimidad, que son los sentimientos que el amor necesita para prosperar.”
Me gusta la conclusión de Mandy Len Catron: “El amor no nos ocurrió. Estamos enamorados porque tomamos la decisión de estarlo.”
Mi gratitud al Dr. Arthur Aron (1945), creador del modelo auto-expansivo de motivación en las relaciones interpersonales, y a la profesora Mandy Len Catron por esta iniciativa. Felicidades a todas las personas enamoradas.