¡Qué maravillosos días de descanso,
de familia, de un tiempo maravilloso, en los que uno se despierta sin
despertador, come sin prisas, practica ejercicio con moderación y deja hueco
para la espiritualidad y la alegría!
Ayer, tras salir de ver “The Muppet
Tour” (la secuela de Los teleñecos), me encontré con Laura González-Molero, CEO
de Merck Latam, y su marido Fernando. ¡Una gratísima sorpresa!
Y estuve leyendo “El espíritu de Aloha.
El poder de Ser feliz ahora”, de la Dra. Mª Carmen Martínez Tomás. Un libro
estupendo sobre la filosofía de vida hawaiana para honrar, respetar y celebrar
la vida.
Los chamanes kahuna (que preservan la
sabiduría de los habitantes de Hawai, lo que queda del continente Mu, que se
hundió hace 12.000 años) saben y practican que “todos los seres humanos somos
uno porque estamos conectados a través de una mente universal”. Practican
Ho’oponopono y consiguen el “kala” (restaurar la luz). Su filosofía es la “huna”,
la causa del espíritu amoroso, hospitalario y feliz de ese mágico lugar, con
alma.
“Aloha”, el saludo, palabra sagrada
que proviene de “Alo” (presencia) y “ha” (presencia de Dios), significa “saludo
la presencia del aliento divino en ti” y supone “la alegría de compartir
energía vital en el omento presente”. Porque la verdadera felicidad es “una
actitud interior, consciente, amorosa y activa”. El amor es “la raíz, el
fundamento y la piedra filosofal del espíritu de Aloha”.
¿Cuáles son las claves de ese amor
que fluye constante y en libertad? Bien pensar (el pensamiento es el creador de
la realidad), Bien decir (ben-decir) de todo y de todos, Bien hacer, Apreciar,
Compartir (dar y recibir)… para lograr la Alegría. “La alegría es la expresión
gozosa de un corazón abierto que sabe valorar y apreciar la vida, compartiendo
lo que tiene con los demás, a quienes reconoce como hermanos”.
Según el Kybalión, como nos recuerda
la autora, los principios universales son siete: el principio del mentalismo
(Todo es mente, el universo es mental), el principio de correspondencia (Como
es arriba, es abajo. Como es abajo, es arriba), el principio de vibración (Nada
es inmóvil. Todo se mueve. Todo vibra), el principio de polaridad (Todo es
dual. Todo tiene dos polos), el principio del ritmo (Todo fluye y refluye. Todo
tiene sus periodos de avance y retroceso), el principio de causa y efecto (Toda
causa produce un efecto y todo efecto tiene una causa), el principio de
generación (Todo tiene sus principios masculino y femenino. La generación se
mantiene en todos los planos). El surf, sobre las olas, como deporte de Hawai y
el círculo como símbolo de unidad.
Mª Carmen practica los “círculos de
sanación” del Ho’oponopono, en cinco pasos:
1. Sintonizar
2. Compartir
3. Sanación personal
4. Sanación grupal (con las cuatro
palabras sanadoras: “lo siento, perdóname, te amo, gracias)
5. Sanación planetaria
Más de la mitad del libro está
dedicado a experiencias y testimonios, sobre la enfermedad, la carencia
económica, la prosperidad (la Dra. Martínez Tomás explica que “abundancia es
tener mucho de algo, prosperidad significa disponer en cada momento de todo lo
que necesitamos”), los deseos, los conflictos familiares, las enfermedades
mentales, la sincronicidad, las relaciones, los dolores, el perdón, el propósito,
etc. el texto concluye con un ejercicio de visualización y movimiento corporal
para “ser luz” (“el secreto para alcanzar la auténtica felicidad consiste en
convertirnos en aquello que somos de verdad”, escribe Mª Carmen) en cinco
pasos: enraizar, sintonizar, cargar (de energía el corazón), expandir e
irradiar.
“El espíritu de Aloha” es un libro
estupendo, muy práctico y de gran valor. La web de la Dra. Mª Carmen Martínez
Tomás es www.luzradiante.es
Mª Carmen dedica el libro a l@s
guardianes de la sabiduría ancestral. Y yo les agradezco mucho que, como ella,
compartan sus conocimientos con nosotr@s.